STELLA LEROUX

Coach sportif depuis une quinzaine d’années je suis spécialisée en remise en forme générale, en préparation sportive de sports à performance courte (ski, tennis, danse, basket…) et en rééducation posturale post-opératoire post-traumatique et lors de pathologies au dos et aux genoux.

Diplômée d’Etat au CREPS d’ANTIBES(F) en 2001, certifiée en Pilates (2007), j’ai complété mes formations au fil des expériences par de multiples spécialisations d’instructeur de fitness (Les Mills et Free Styling) et personal trainer (Ecole du Dos, TRX), en outdoor training (Urban et Beach Training), Pilates (Matwork 1 et 2, Reformer et Cadillac) et power yoga (approche dynamique du yoga).

Ma démarche s’oriente vers la conscience du corps, la perte de poids, la tonification et la condition physique dans sa globalité pour le mieux-être en général. A domicile, en extérieur ou en studio d’entrainement, le mouvement est la clé pour être en meilleure forme le plus longtemps possible.

Après avoir exercé dans de nombreux fitness en qualité d’instructeur de musculation et de cours collectifs (de  2001 à 2008), je me suis dirigée vers une prise en charge plus personnalisée du client, dans le domaine spécifique de la réhabilitation posturale, en clinique (La Prairie, Montreux), en centre de rééducation (La Lignière, Gland), ou de réathlétisation (Scapi, Fribourg).

Créer StellaSports pour finaliser ma démarche dans le domaine de la remise en forme et de l’accompagnement sportif s’est avéré être une évidence en 2014.

J’ai alors développé la préparation sportive de jeunes athlètes en gymnastique aux agrès (La Gexoise, Gex) en ski alpin (Ski Club Divonne) et tennis (TCD, Divonne), ainsi que l’accompagnement des seniors pour un mieux-être en meilleure santé.

Moi- même très sportive, j’ai cotoyé la pratique et les athlètes de haut niveau en ski alpin free-ride, freestyle et danse jazz et contemporaine (Formation de danseuse à l’Ecole de l’Opéra de Nice).

Toujours passionnée de sports en général, de glisse en particulier, en extérieur de préférence, j’enseigne aussi le ski alpin, et pratique le roller, le wakeboard et le surf. J’encadre les activités nautiques et de neige pour les enfants en club et écoles de sports.

Je poursuis également ma pratique de la danse contemporaine et moderne en Ecole de formation à Genève. J’adore la danse et l’art sous toutes ses formes de grâce.

La découverte du monde et de ses habitants étant une autre de mes missions, je suis passionnée de voyage et de rencontres.

A très bientôt de vous rencontrer pour vivre une belle aventure sportive et humaine.

Contact :

Stella LEROUX

Tel : +41 78 722 65 04

Mais : stella.sports@hotmail.fr

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Instagram : Stella Leroux : stellallasports1